Gratis blodtryksdagbog for hele familien
En gratis blodtryksdagbog til hele familien – med respekt for dit privatliv.
Enkel. Ærlig. Uden reklamer.
Tilføj en person for at begynde.
Kort information uden reklamer.
Blodtrykket beskriver trykket i blodkarrene. Det øverste tal er systolisk, og det nederste er diastolisk blodtryk.
Hos voksne bruges et gennemsnit på 135/85 mmHg eller derover ofte som grænse for forhøjet hjemmeblodtryk. En enkelt måling er ikke en diagnose.
Sid i ro i mindst fem minutter, brug en passende manchet, og følg sundhedspersonalets anvisninger.
Blodtrykket kan variere med aktivitet, stress, søvn, medicin og andre forhold.
Kontakt læge ved gentagne høje målinger eller bekymring. Ved alvorlige akutte symptomer som brystsmerter eller lammelse: ring 112.
Et gennemsnit over flere korrekt udførte målinger er mere informativt end én enkelt måling. For børn og gravide gælder særlige vurderinger.
Udkast til undervisning. Skal fagligt kontrolleres og kildebelægges før offentlig udgivelse.